خطط التدريب من قبل المدرب ليفي

خطط التدريب من قبل المدرب ليفي هذه الخطط التدريبية شبه عرف من قبل المدرب ليفي هي أفضل للرياضيين الذين يحتاجون الاتجاه، ولكن لا تحتاج إلى الاهتمام الشخصي من مدرب نقول لهم ما يجب القيام به كل يوم. لقد وضعت مجموعة متنوعة من خطط التدريب لراكبي الدراجات على الطرق والدراجات الجبلية، وتطويعه لأهداف عرقك ومستوى المهارة. كما أود أن أتقدم خطط التدريب في غير موسمها، وبرامج التدريب عبر قبالة الدراجة، وأكثر من ذلك. تم تصميم كل خطة لتحسين أدائك. هذه تخلخل بعض الخطط لقطع كعكة يمكنك أن تجد مجانا في المجلة. هذه هي لنوع محدد من السباقات أو الأحداث، وتعديل لمستوى المهارات الخاصة بك. القادم أفضل شيء للتدريب الشخصي (بعد أقل تكلفة بكثير.) كنت في الواقع الحصول على خطط التدريب بنفس الجودة التي بلدي الرياضيين درب الحصول عليها، وكنت توفير الكثير من المال عن طريق توجيه نفسك من خلال هذه العملية. تحصل على خطة تقويم تنسيق كل كتلة ثلاثة أشهر. يتعلق الأمر على حد سواء PDF للطباعة فضلا عن جدول يمكنك فتح في Excel. (يمكنك الحصول على تحميل كل هذا على الفور بعد دفع.) ويشمل كل عملية شراء قالب سجل تدريب للطباعة إذا كنت ترغب في الاحتفاظ بنسخة مطبوعة من اليوميات الخاصة بك. كم؟ 100 $ حتى. ل thats ثلاثة أشهر (12 أسبوعا) التدريب وضعت لك. للحصول على ثلاثة أشهر من التدريب الشخصي معي، فإنه سيكلف 1200 $. حتى thats على صفقة جيدة. الحالية عروض خطة التدريب هنا كل من خطط التدريب لدينا: وستضاف قريبا خطط لالقادم 2015 الموسم. من فضلك كن صبور. لراكبي الدراجات الترفيهية